Tanto si estáis preparando la Marabana del próximo 22 de noviembre, como si tenéis en mente preparar un maratón, os dejamos algunos consejos nutricionales para antes, durante y después de una prueba tan exigente como esta. El entrenamiento físico para un maratón es esencial, sobre todo a lo largo...
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“My dream was to debut in a marathon in an amazing place, so Cuba had it all” Marabana can boast of being an international race that attracts participants from all over the world. México stands out as the first nationality, but foreign participants of up to 63 different nationalities...
The island of Cuba is a great option for a family trip. There are lots of activities for both adults and children, without forgetting what we like most: running. Beaches with crystal-clear waters, white sands and palm trees, together with a historic route that takes us to places where...
With the Marabana just a few months away, we are aware that preparation for a summer marathon is very tricky, which is why we will give you some advice to train in hot weather conditions and make your training sessions over the next few weeks more bearable. Your body...
We want everyone to enjoy the Marabana, so you will be able to choose from among four distances on 22nd November. Havana is getting ready for the great day of Cuban sport, an event that brings people from all over the island together and has runners from up to...
“Cuba is a special country and Marabana a unique marathon” Ronen Dayan is in love with Cuba. After visiting the island several times, when he knew that a marathon was organized, he thought it was the ideal excuse to return, this time practicing his favorite sport running his fourth...
“Cuba es un país especial y La Marabana un maratón único” Ronen Dayan es un enamorado de Cuba. Tras visitar la isla en varias ocasiones, cuando supo que se organizaba un maratón pensó que era la excusa ideal para volver de nuevo, esta vez practicando su deporte favorito realizando...
Porque queremos que todo el mundo disfrute de La Marabana, el próximo 22 de noviembre podrás elegir entre 4 distancias. La Habana se prepara para vivir la gran jornada del deporte cubano. Una cita que reúne a participantes venidos de todas las partes de la Isla y que cuenta...
A poco más de 4 meses para la Marabana 2020 es momento de organizar tu viaje. ¿Te ayudamos? Viajes El Corte Inglés, agencia de viajes oficial de la Marabana, junto con Iberostar han preparado packs de viaje especiales para todos los bolsillos. Si estás pensando en viajar a Cuba...
A pocos meses para La Marabana, somos conscientes de que la preparación de un maratón en verano se hace muy difícil. Es por este motivo que os daremos algunos consejos para entrenar con calor y haceros más llevaderos los entrenamientos de las próximas semanas. El cuerpo de cada uno...
